جولولي

اشترك في خدمة الاشعارات لمتابعة آخر الاخبار المحلية و العالمية فور وقوعها.

هاندة إرتشل تخضع لريجيم قاسي بعد أن وصلت لهذا الوزن!.. صور

الاربعاء 08 نوفمبر 2017 | 12:29 صباحاً
القاهرة - Gololy
89
هاندة إرتشل تخضع لريجيم قاسي بعد أن وصلت لهذا الوزن!.. صور

تخضع الفنانة التركية هاندة إرتشل لحمية غذائية قاسية لإخفاض وزنها، بعد أن وصل لـ60 كيلو جراماً، الأمر الذي اعتبرته بمثابة الكارثة.

هاندة حريصة على شرب المياة بشكل دائم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة تمارين البيلاتس، كما أنها تتناول التفاح الأخضر بين الوجبات، في الوقت الذي ابتعدت فيه عن السكريات والكربوهيدرات.

من ناحية أخرى، يُعرض لهاندة إرتشل -23 عاماً- حالياً مسلسل «اللؤلؤة السوداء» الذي تشارك في بطولته أمام النجم التركي تولجهان سايشمان.